العدد 1939 سوبر ميكي يونيو 1998

العدد 1939 من مجلة سوبر ميكي الصادر بتاريخ : 18 من يونيو 1998م

العدد بصيغة CBR & PDF

سيتم اضافة رابط PDF للعدد قريبا

للتحميل اضغط هنا

القصص الواردة في هذا العدد : 

سيتم الاضافة قريباً

اقرأ اون لاين من صفحات العدد : 

العادات المكتسبة 

وكيفية التعامل معها !

أحيانا ، وبدون سبب ظاهر . نكتسب احدي العادات التي لا نستطيع التخلص منها .. وهذا شيء مزعج ، لكنه ليس بالخطورة التي تتصورها. 

لكل شخص عادة مستهجنه

«  آمال » تقرض أظافرها .. «  سونيا » تلف خصلة من شعرها ، «  عادل » يهرش رأسه .. «  أمير » يغمز بعينيه .. و «  ثريا »  تعض شفتيها .. وأنت ؟ كل منا له عادة مستهجنة تختلف عن الآخرين ولكن كلها تعبر عن نفس الشيء وهو : وجود مشكلة بسيطة ومؤقته .

صعوبة التحكم

يمكن التحكم في هذه العادات ، ولكن لمدة 5 دقائق فقط ! وهذا شيء طبيعي ، لأنها عضلات تتحرك سريعا وبشكل منقطع . 

الأمر بلا خطورة كثير من الناس عندهم هذا النوع من العادات . وكل منهم عنده سبب .  ولكن بوجه عام هذه العادات لا تستمر طويلا ، وعندما تنجح في التخلص منها ، ستشعر براحة نفسية كبيرة . 

حيلة بسيطة للتغلب على العادات المستهجنة

أكتب على ورقة ما حدث لك قبل بدء ظهور هذه الحالة وبعد ذلك حاول أن تتكلم في الموضوع مع شخص تثق فيه ( ومن الأفضل أن يكون أكبر سنا ) .. وأطلب ممن حولك أن يخبروك متى يلاحظون الحالة ، لأن صاحب العادة المستهجنة لا يكون دائما واعيا لها  .

لا تسخر من صديقك أو صديقتك عندما ترى «  حسان » يقرض أظافره ، تشعر برغبة في الضحك لأن شكل وجهه يكون غريبا ! لكن من الأفضل أن تحاول مساعدته في التخلص من هذا العيب .. والشخص الذي تنتابه هذه الحالة يتمنى البوح بما يضايقه ، ولكن يخجل من ذلك ، والنتيجة هي القلق المستمر ، الذي تعبر عنه الحالة . 

كيف تنام ؟ 

الطريقة التي تنام بها تفصح عن بعض جوانب شخصيتك . عندما تستيقظ انتبه إلى وضعك .. فهو عنصر ينم عن شخصيتك !

علي ظهرك

رائع .. انه وضع الشعور بالراحة والهناء فأنت تشعر بالسعادة وتثق في الحياة ولا تخش شيئا ( بالتقريب ! ) وما دمت تتمتع بنومك فنادرا ماترى الكوابيس !

علي جنبك . مع ثني الذراعين والساقين ثنيا خفيفا هذا أفضل وضع لأنه يسمح للجسم بالراحة .. ويعبر عن طبيعة متزنة ، تتسم بالشجاعة ، ولها علاقات حسنة بمن حولها .

ولكن إذا كنت تثنى ساقيك تماما ، فهذا يعنى أنك أحيانا لا تستطيع التعبير عن أفراحك أو أحزانك .. وهذا الوضع المتقلص هو وسيلتك للحصول على الهدوء بعيدا عن الدنيا الحقيقة .

على بطنك

هذه علامة تدل على طباع عنيدة ومتحكمة .. فأنت تحب أن تكون في مركز القيادة وترأس زملاءك ، كما أنك تكره أن يجبرك الآخرون على شيء .. ومن الصعب إقناعك بتغيير رأيك .

على جنبك مع مد ساق وثني الآخري 

إذا كنت ترقد على جانبك الأيمن ، فأنت دائم الإبتسام ، وثرثار ، وتحب التفتح للآخرين ، لكنك تتقن التخفي ! وتحت هذه الثقة الظاهرة هناك شخصية خجولة في حقيقة الأمر . الجانب الأيسر يوحى بالعكس ، أي أنك تبدو خجولا ومنطوياً ، لكنك في الواقع تفعل ما يحلو لك . أنت كما يقول المثل : يد حديدية داخل قفاز ناعم . 

كالمومياء

تحب التعرف بالآخرين ، لكن لأنك خجول فهذا يتطلب منك جهدا كبيرا ، لذلك عندما يحل المساء تنزلق داخل الفراش ، راقدا على ظهرك .. أي أنك في الواقع تحمى نفسك من العالم الخارجي أثناء التمتع بالنوم . 

تأثير الألوان حتى في الظلام 

تؤثر الألوان على درجة نومك ، فإذا أردت التمتع بأحلام سعيدة لا تدهن حجرتك بالأحمر أو بالبرتقالي لأنهما من الألوان المنشطة للمخ .. من الأفضل أن يكون الطلاء بالأخضر أو الأزرق أو البنفسجي .

ثلث حياتك نائما !

الشخص البالغ عمره ٨٠ عاما ، يكون قد أمضى منها ٢٧ عاما أو أكثر ، في النوم ! وإذا كان عمرك 11 عاما ، فقد نمت منها ما يوازي 4 أعوام .

١٩ يوما بلا نوم !!! في عام ١٩٨٦ ظل روبرت ماك دونالد مستيقظا عمداً لمدة ٤٥٣ ساعة و ٤٠ دقيقة متواصلة ( وفقا لكتاب جينييس للأرقام القياسية ) . 

--------------------------

انتقل الي العدد التالي : العدد 

العودة الي العدد السابق : العدد